In this post, you will know what we call Menthi/Methi in English and much more. So, lets read the post.
Methi in English
Methi – मेथी – Fenugreek
Many people and students to not know what we call Methi in English. That is not a big topic. Menthi is simple Called Fenugreek in the English Language. However, you will get lots of additional information about Menthi below.
मेंथी को इंग्लिश में Fenugreek (फेनुग्रीक) कहते हैं.
Fenugreek (/ˈfɛnjʊɡriːk/; Trigonella foenum-graecum) is an annual plant in the family Fabaceae, with leaves consisting of three small obovate to oblong leaflets.
मेथी खाने के फायदे
मेथी खाने में स्वाद लगती है एवं अनेक प्रकार से लाभकारी भी है.
मेथी खाने से माना जाता है की घुटनो के दर्द में रहत मिलती है
Species: T. foenum-graecum
Genus: Trigonella
Family: Fabaceae
मेथी की खेती दुनिया भर में होती है पर भारत में विशेष होती है. विशेष बोले तो और देशों से ज्यादा होती है. It is cultivated and used all around the world, but mainly in India.
It is not only used in cooking but also used for medicinal purposes. Fenugreek can be used as a vegetable, as seeds, or as dried herbs.
मेथी का प्रयोग सिर्फ भोजन में ही नहीं होता बल्कि इसका प्रयोग, सब्ज़ी के रूप में, बीज की तरह, तथा सूखे जड़ी बूटियों के रूप में भी होता है.
Fenugreek seeds (methi in Hindi) have a myriad of health benefits ranging from regulating the blood sugar levels to battling digestive problems including loss of appetite, bloating and constipation. However, not a lot of people are aware that this magical methi dana (fenugreek seed) can also help you lose weight.
मेथी के फायदे – Benefits of Fenugreek
मेथी जैसे की आपको बताया दुनिया भर के स्वस्थ्य फायदे देती है. ये आपके ब्लड शुगर को नियमित करती है. मेथी पाचन शक्ति को बेहतर बनती है. कब्ज इत्यादि में बहुत लाभकारी है, परन्तु अधिकतर लोग इस जादुई मेथी के बारे में अभी भी नहीं जानते। इसलिए ही इस पोस्ट को लिखा जा रहा है हिंदी में भी जिस से लोगों को पता चले.
Chew methi seeds at least twice or thrice a day and you will discover you feel satiated without eating much. Another technique for weight reduction is drinking two glasses of methi water in the morning. The water is prepared by soaking 1 tablespoon of the seeds in two glasses of water for an entire night.
सुबह मेथी पानी पीने से आपको वजन घटने में बड़ा लाभ होता है. रात को १ चमच्च मेथी २ गिलास पानी में डुबोकर रख दें. और सुबह उठकर पीएं।
Is Methi hot or cold? – मेथी गरम होती या ठंडी
Fenugreek seeds or methi seeds will help lower body temperature. You can either eat few fenugreek seeds or soak one tablespoon of fenugreek seeds in a glass of water overnight and then drink the water in the morning.
मेथी शरीर के तापमान को काम करता है. चाहे आप बीज खयाएं या फिर मेथी पानी पीएं।
Fenugreek is a herb prepared from the dried seeds of Trigonella foenum-graecum which are used for its antioxidant and glucose- and cholesterol-lowering effects in the treatment of fever, vomiting, poor appetite, diabetes and hypercholesterolemia. Fenugreek has not been implicated in causing liver injury.
Is methi water good for the kidney?
Methi helps in controlling the blood sugar level. The amino acid compounds in fenugreek seeds increase insulin secretion in the pancreas which helps in lowering the blood sugar level in the body. Consumption of fenugreek helps in treating kidney stones. Methi seeds help in improving kidney health.
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